上海市嘉定民办斌心学校学生睡眠管理制度

睡眠是学生健康成长的重要环节，是学校注重学生德智体美劳全面发展的重要体现。我校是寄宿制学校，立足学校实际情况，从以下几个方面加强睡眠管理：

1、严格遵守作息，确保睡眠时间。我校小学生每天晚就寝时间为21:00，早上起床时间为6:00分，共9个小时，中学每天就寝时间为21:00,起床时间为5:30，共8个半小时。加上中午午休一个小时（12:35——13:35），我校小学生每天睡眠时间 10个小时，中学9小时以上。

2、规范学校课时管理。我校严格执行上海市课程计划，上午第一节上课时间为8:25分，在此之前不组织学生参加统一教育教学活动。    

3、发挥家校合力，倡导家长科学监督学生睡眠完成情况，及时了解学生睡眠动态。

 4、为保障学生睡眠时间，每个宿舍配备有专门的宿管员，与学生同吃同睡，督促监管学生在宿舍就寝期间按时休息。

5、凡是在休息时间有大声喧哗等影响他人休息的行为，将按照《斌心学校学生违纪处罚条例》予以相应处罚。

                   上海市嘉定民办斌心学校

                         2021、5、9